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            青海旅游>西寧旅游>西寧旅游攻略>川藏北線青藏線經典自由行攻略天

            川藏北線青藏線經典自由行攻略天

            時間:2018-12-23 來源:藏地自由行者自駕游俱樂部 點擊:1108

            ★川藏線,一條世界上地勢最高、路況最為險峻的交通驛道。沿途“攝影天堂”新都橋、金沙江,瀾滄江,怒江,雅魯藏布江、藏東明珠西天瑤池“然烏湖”、最美的冰川之一波密“米堆冰川”、“西藏江南”之稱的林芝地區,魯朗林海、中國最美的雪峰之—“南迦巴瓦峰”;“珠穆朗瑪峰”、世間上海拔最高的宮殿—布達拉宮;

            ★沿川藏公路進西藏,須翻高山、跨急流,路途艱辛且多危險,但一路景色壯麗,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河(金沙江、瀾滄江、怒江等),是旅游探險愛好者和攝影師的極樂所在。如果你也喜歡探險,喜歡旅游,喜歡攝影,那就加入我們一起出發吧!


            第一段: 317+318川藏北線加川藏南線~成都~汶川~馬爾康~觀音橋~色達佛學院~新都橋~雅江~理塘~稻城亞丁~理塘~巴塘~芒康~左貢~八宿~波密~林芝~拉薩。 318川藏線是第一段行程,也是整個川藏線上最美麗的風景所在處,全程2800多公里,行程從成都出發到達拉薩是十天時間。?


            第二段:青藏線段~拉薩~當雄~那木措~那曲~安多~唐古拉山~沱沱河~可可西里~五道梁~昆侖山~格爾木~柴達木盆地~茶卡鹽湖~青海湖~西寧。 青藏公路東起青海省西寧市,西止西藏自治區首府拉薩市。是世界上海拔最高、線路最長的柏油公路,也是目前通往西藏里程較短、路況最好且最安全的公路。沿途景觀比較大氣磅礴且豐富。可看到草原、鹽湖、戈壁、高山、荒漠等景觀。青藏線全程2100公里,拉薩~西寧四天到達。?

            【團期】

            拼車:每周二,四,六固定組隊發車

            包車:出發時間也可由拼友自定


            【行程安排、景點介紹】

            出發前一天成都集合,可轉轉錦里、寬窄巷子、武侯祠,品嘗成都火鍋、川菜、小吃。。。

            第一天:成都-汶川-馬爾康-觀音橋(430公里,住宿:觀音橋)

            景點介紹:觀音橋

            觀音橋風景區宗教文化區位于金川縣觀音橋鎮納勒神山,由觀音廟、觀音廣場、蓮花廣場、放生池、水轉經、煨桑廣場、大轉經路、佛塔、象山、嘛呢墻、龍達臺、歐都廟等十二個景觀構成。


            第二天:觀音橋-色達五明佛學院(190公里,住宿:色達佛學院)

            景點介紹:色達佛學院

            色達—佛國天堂

            色達佛學院是世界上最大的藏傳佛學之一。 這里的僧舍很壯觀,連綿數公里的山谷布滿了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布著幾座寺廟和佛堂;身披槳紅色僧袍的喇嘛和尼姑來來往往,空氣中充滿生機和祥和氣氛。在色達還可以看到天葬儀式,了解藏民族的喪葬文化。



            第三天:色達佛學院-道孚-八美-新都橋(340公里,住宿:新都橋)

            景點介紹:道孚藏居、新都橋

            新都 橋—攝影家天堂

            新都橋處在川藏線南北分叉路口,是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線,無垠的草原,彎彎的小溪,金黃的柏楊,山巒連綿起伏,藏寨散落其間,牛羊安詳地吃草……川西的平原風光美麗地綻放。這,就是新都橋,令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂,秋天的新都橋是最美的季節。


            第四天:新都橋-雅江-理塘-稻城-香格里拉鎮(420公里,住宿:香格里拉鎮)

            景點介紹:

            剪子彎山距離雅江縣25公里,海拔4569米,可遠眺四川第一高峰-貢嘎山,在埡口可俯視“天路十八彎”。


            卡子拉山是川藏線四川境內最高的山峰,海拔高度4718米,高原草甸、高原杜鵑、群山環繞,這一段被視為川藏線上最美路段之一。


            海子山: 海子山自然保護區位于稻城縣北部高原區,是青藏高原最大的古冰體遺跡,以“稻城古冰帽”著稱于世。共有1145個大小湖泊,其規模密度在中國是獨一無二的,因高山湖泊藏族又叫海子,所以得名海子山

            稻城紅草地、白塔

            第五天:亞丁景區(30公里,住宿:香格里拉鎮)

            景點介紹:

            稻城亞丁—藍色星球上的最后一片凈土

            亞丁風景區位于四川甘孜藏族自治州南部,地處著名的青藏高原東部,橫斷山脈中段,屬國家級自然保護區,省級風景名勝區,被譽為“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “藍色星球上最后一片凈土”。 亞丁藏語意為“向陽之地”,又名念青貢嘎日松貢布,即“圣地”之意,亞丁景區屬于高山峽谷類風景區,海拔2900米(貢嘎河口)-6032米(仙乃日峰),幅員面積1344平方公里,是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態系統之一,呈現世界美麗的高山峽谷自然風光,是中國香格里拉生態旅游區的核心。



            第六天:香格里拉鎮-理塘-巴塘-芒康(490公里,住宿:芒康)

            景點介紹:

            世界高城--理塘縣城海拔4012米,故有世界高城之稱

            毛婭壩草原位于有著世界高城之稱的理塘縣城。它翻越了川藏線上九曲回腸、草原是橫斷山沙魯里山脈中段最大的草原,海拔3800—4500米,理塘河流淌其間,寬緩廣闊的沿河兩岸分布著一串串沼澤濕地和豐美草場。每年的6—9月間草原上花繁草茂,是草原上最美麗的時節。

            海子山姐妹湖(也叫愛情海)即為兩個湖泊,一種擬人化,形象的稱呼。但是也相當漂亮,這也是我們為您推薦的景點。




            第七天:芒康-左貢-八宿(450公里,住宿:八宿)

            景點介紹:

            今日將翻越川藏線最高山峰海拔5130米-東達山,下午將途徑川藏線標志性路段-怒江七十二拐。


            怒江72拐 “怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也稱“川藏99道彎”。 最低點海拔 2700米 評價: 它并不是什么景點,但是幾乎所有第一次路過此地的人到達路途制高點時,都會稍做停留。


            世外桃源-同尼村

            第八天:八宿-然烏湖-米堆冰川-波密古鄉(270公里,住宿:波密古鄉)

            景點介紹:

            然烏湖--藏東第一大湖

            然烏湖的色彩非常豐富,草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石,清新如鏡面。然烏湖的靜和藍是遠近聞名的,湖邊有一大片碧草如茵的草甸,和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰,景色如詩如畫。狹長的阿木錯湖向西蜿蜒十余千米逐漸收縮成一道河谷,隨季節的不同 ,河水也呈現出或碧藍或青綠等數種顏色。河道中許多巖石和小島點綴其間,湖面上春季樹影婆娑秋冬薄霧彌漫,四季美景都會使人如進夢幻之境。

            米堆冰川--中國最美六大冰川之一

            米堆冰川冰潔如玉、景色優美、形態各異、姿態迷人,周圍有成群的牛羊、古樸的藏式民居、雄偉壯觀的雪山,有常年不離的攀羊、猴子等野生動物。

            第九天:波密古鄉-通麥-魯朗-八一(200公里,住宿:八一)

            景點介紹:

            通麥天險 通麥天險,號稱“通麥墳場”,是川藏線最險的一段路,在波密和八一之間,全長14公里,這段路平均要走兩個小時左右。這里號稱“世界第二大泥石流群”,“川藏難,難于上西天”。行走川藏南線,沿線的山體土質較為疏松,且附近遍布雪山河流,一遇風雨或冰雪融化,極易發生泥石流和塌方,故通麥、排龍一線有“死亡路段”之稱。 2016年通麥天險全線油路,隧道通車,通麥墳場也將成為歷史!



            中國最美雪山-南迦巴瓦峰

            地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會處,是西藏林芝地區最高的山峰,海拔7782米。



            林芝桃花

            林芝市號稱西藏江南,桃花文化旅游節一年一度,是林芝地區發展旅游的一張大名片。始于2002年,隨著歷屆的成功舉辦,2018迎來桃花節的第17個年頭。

            第十天:八一-工布江達-墨竹工卡-拉薩(420公里,住宿:拉薩)

            林芝—西藏的瑞士,人間的香巴拉

            林芝藏語稱尼池,意為太陽的寶座或娘氏家族的寶座。這里氣候濕潤,景色宜人。有“西藏江南”之稱。林芝的森林原始景觀保存完好,高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉、植物活化石“樹蕨”以及百余種杜鵑等等應有盡有,素有“天然的自然博物館”之稱。其中布裙湖一帶還是傳說中野人經常出沒的地方。每年3月的林芝桃花節更是盛況空前,吸引著無數天南地北的人們前往觀禮。

            第十一天、拉薩市區游玩(0公里,住宿:拉薩)

            拉薩印象 拉薩古稱“惹薩”,藏語“山羊”稱“惹”,“土”稱“薩”。“拉薩”,藏語翻譯為口頭語言“是”,做事只需敬順佛圣旨意,如理即化,亦表示精確,不容置疑與改變,差之毫厘,失之千里。是通“寺”與“侍”。此地以佛寺立城,故名拉薩市。史籍上第一次出現“拉薩”二字,見于公元806年藏王赤德松贊所立《噶瓊寺碑》,其中有言:“神圣贊普先祖松贊之世,始行圓覺正法,建拉薩大昭寺。”由此可見,拉薩的城名,已經出現了近1200年了。

            大召寺 大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位于拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,是藏王松贊干布建造,拉薩之所以有“圣地”之譽,與這座佛像有關。寺廟最初稱“惹薩”,后來惹薩又成為這座城市的名稱,并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后,經過元、明、清歷朝屢加修改擴建,才形成了現今的規模。 大昭寺已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑,也是西藏最早的土木結構建筑,并且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。 環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”,環大昭寺外墻一圈稱為“八廓”,大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心,將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為“林廓”。這從內到外的三個環型,便是藏民們行轉經儀式的路線。 大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格,成為藏式宗教建筑的千古典范。 寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝圣者的痕跡。



            第十二天:拉薩-羊卓雍措-拉薩(240公里,住宿:拉薩)

            羊卓雍措-- “天鵝之湖”,西藏三大圣湖之一

            羊卓雍措(YamdrokTso),有的人簡稱羊湖,藏語意為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地區的浪卡子縣,與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。




            第十三天:拉薩-當雄-納木措(218公里,住宿:納木措)

            納木錯--西藏第二大湖泊,也是中國第三大的咸水湖。

            “納木錯”為藏語,蒙古語名稱為“騰格里海”,都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,為著名的佛教圣地之一


            第十四天:納木措-那曲-安多-唐古拉山兵站(464公里,住宿:唐古拉山兵站)

            唐古拉山 唐古拉山脈,位于中國西藏自治區東北部與青海省邊境處(青藏高原),東段為西藏與青海的界山,東南部延伸接橫斷山脈的云嶺和怒山。“藏語意為“高原上的山”,又稱“當拉山”,在蒙語中意為“雄鷹飛不過去的高山”,是青藏高原中部的一條近東西走向的山脈。 山脈高度在海拔6000米左右,最高峰各拉丹冬海拔6621米,唐古拉山(峰名)6099米。唐古拉山口的海拔雖高達5231米,卻因坡緩、高差小而并不顯得險要和難以逾越。山峰上發育有小型冰川,為長江、瀾滄江、怒江等河流的發源地。氣溫低,有多年凍土分布,凍土厚度70-88米,青藏公路經此,唐古拉山脈是長江的發源地。也是旅游景點之一

            第十五天:唐古拉山兵站-沱沱河-可可西里-昆侖山-格爾木(580公里,住宿:格爾木)

            可可西里 青海可可西里國家級自然保護區位于青海省玉樹藏族自治州西部,總面積450萬公頃。是21世紀初世界上原始生態環境保存較好的自然保護區,也是中國建成的面積最大,海拔最高,野生動物資源最為豐富的自然保護區之一。 青海可可西里國家級自然保護區主要是保護藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動物、植物及其棲息環境。


            昆侖山,又稱昆侖虛、中國第一神山、萬祖之山、昆侖丘或玉山。亞洲中部大山系,也是中國西部山系的主干。西起帕米爾高原東部,橫貫新疆、西藏間,伸延至青海境內,全長約2500公里,平均海拔5500-6000米,寬130-200公里,西窄東寬總面積達50多萬平方公里。昆侖山在中華民族的文化史上具有“萬山之祖”的顯赫地位,古人稱昆侖山為中華“龍脈之祖”。


            第十六天::格爾木—戈壁—茶卡—黑馬河—青海湖—西寧(西寧結束全程!也可隨車返回成都,不收取任何費用)

            出格爾木,格爾木的沿途,可觀賞都蘭沙漠小鎮、香日德沙漠綠洲、訪牧民帳篷、茫茫戈壁灘,游客碰運氣幸可觀賞柴達木盆地奇景――海市蜃樓、戈壁沖天旋風,沙丘叢林,車在柴達木盆地平整的公路上狂奔,四周是戈壁風光,藍天白云下的遠山云影構成一幅西部荒涼的酷畢油畫。下午抵達游玩茶卡鹽湖。該湖海拔 3050米,長四十公里,寬十公里,面積400平方公里,湖深15米,鹽層平均厚4米,儲鹽量4.5億噸,年產食鹽40萬噸,在青海西北部和西藏地區稱為“青鹽”。 出茶卡往青海湖,前一段多為鹽湖景色,下午進入青海湖沿湖公路。青海湖是我國最大的咸水湖,湖面海拔 3195米,面積4583平方公里,環湖周長360公里。湖水水色青綠,宛如一顆藍寶石鑲嵌在青海高原上

            行程亮點:茶卡鹽湖,青海湖,運氣好可觀賞到柴達木盆地奇景―海市蜃樓

            由青海湖向東,逆“青海湖”而下,沿唐番古道過日月山口( 3468米),文成公主進藏紀念亭――日亭、月亭,倒淌河等,往東抵青海省會——西寧

            行程亮點:青海湖,文成公主進藏紀念亭,倒淌河,西寧




            青海湖又名“措溫布”,即藏語“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地內,既是中國最大的內陸湖泊,也是中國最大的咸水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。




            行程圓滿結束,隊員可在西寧轉乘火車或飛機各自回家,也可以跟我們的車免費回成都!


            【報名】我們以每人收取定金1000元的方式確認報名參加活動,可銀行、支付寶、微信轉賬,報名定金到賬后俱樂部給您安排預留車位,不接受任何形式的口頭報名!


            【承諾】每期活動鐵定出發,俱樂部除不可抗力的自然因素外,無權單方面擅自取消活動,如果擅自取消活動,造成報名隊員到達成都的機票及食宿費用損失,俱樂部無條件全額賠付。


            【保險】贈送每人80萬元旅游意外保險


            【費用預算】

            川藏青藏環線18天行程的個人總預算在8500-9000元之間,包括車費、油費、過路費、領隊費、個人的吃、住、景區門票。

            其中包含拼車費:

            川藏青藏環線行程18天為4800元/人

            單程川藏線10天行程為3800元/人

            單程青藏線5天行程為1300元/人


            旅行沿途的吃、住、門票費用由游客AA分攤,多退少補原則。


            ★ 拼車活動成都集合統一出發,使用5座、7座SUV或者越野車,每車拼友為4人,參加活動的隊員提前一天到成都集合。

            ★ 四人可獨立成團或包車可以選擇車型和量身定制線路行程,隨時出發。

            ★ 本活動采取拼車自助游的方式,全國召集驢友,成都集合出發,邊走邊玩,不趕路,隨時都可以停車拍照,食宿自由掌控AA分攤,不窮游,不腐敗,不自虐,杜絕旅游行業潛規則和不透明消費,最大限度的實現旅行的自主化、個性化,以新銳的旅行方式和旅行理念去詮釋旅行。


            【心理準備】

            對于初次進藏的朋友來說,可能大家都擔心一個問題,會不會有高原反應,其實高原反應需要的就是一個適應的過程,有的人或多或少有一點,一般表現就是頭疼、胸悶、惡心嘔吐、呼吸緊促、晚上睡不踏實,但是我們此行是從成都出發,海拔由低至高,起起落落,有一個充分的適應過程,我們多年的經驗告訴我們走川藏線高反的是極少數,一般都兩三天就適應了,所以大家大可不必有過多的心理負擔,但是在現實初進高原建議不要劇烈活動,注意不要感冒,在出發前提前一周可以服用紅景天口服液,還有就是有心臟疾病的建議不能進藏


            【建議裝備】

            1衣服:高原溫差大建議多帶一點厚衣服,沖鋒衣+抓絨或羽絨服 保暖內衣褲 登山鞋及防水的旅游鞋

            2背包:帶一個大包和一個小包,大包放旅途換洗的衣服,小包裝一些隨身的物品和證件之內的東西便于攜帶。

            3相機:最好是單反數碼相機,多預備一塊電池(在高原特別耗電),帶夠卡和數碼伴侶(沿途風景都很美,拍照的地方很多)

            4身份證

            5防曬用品:高原紫外線強,帶上高倍一點的防曬霜,潤唇膏,太陽鏡透氣的帽子圍脖手套

            6藥品:感冒藥止痛藥止瀉藥 紅景天口服液(提前一周服用)肌苷口服

            旅行招募:(四季無休,拼車包車皆可)

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